Bike Fit pra começar bem a temporada 2016!!

Fiz o Bike Fit na Studio Fitness com o Tom Pádua e o resultado foi muito satisfatório.

Com objetivo de evitar lesões e melhorar performance marquei o Bike Fit com o Tom que já vem atendendo diversos atletas de diamantina e região.

Muito dedicado o Tom se apegou aos detalhes para o ajuste fino da bike e sapatilha ao meu corpo.

Assim, foi verificada minha altura, tamanho do quadro, altura do canote, tamanho e posição da mesa, posição do taquinho da sapatilha, selin, etc..
Tudo baseado em filmagem e observação de ângulos adequados para a movimentação perfeita do corpo na bike, através de software específico.




Saindo pra treino logo após o Bike Fit me senti mais confortável na bike e com uma percepção de que a bike respondia mais ao meu esforço.

Muito interessante.



Vou continuar rodando e passando o feedback para ele. Posso agendar um retorno qualquer coisa.



Eu agradeço a atenção e dedicação do Tom, fisioterapeuta e bike fit.

Abraços!